Faisons connaissance
Bienvenue sur mon site !
Je m’appelle Ines Touri, diététicienne diplômée de l’Institut Paul Lambin.
Formée à l’approche biopsychosensorielle, je vous aide à réapprendre à écouter les besoins de votre organisme et à vous reconnecter à vos sensations alimentaires, à dissocier la faim de l'envie.
J’accompagne principalement les femmes à retrouver une relation apaisée avec l’alimentation, à se réconcilier avec leur poids et à adopter une alimentation adaptée à leurs besoins thérapeutiques
Je consulte actuellement au Centre médical Brunfaut à Bruxelles.
Types de prises en charge proposées
Accompagnement pour la perte de poids ou la prise de masse musculaire
(perte de poids durable, rééquilibrage alimentaire, prise de masse saine pour le sport)
Équilibre du diabète de type 1, 2 et gestationnel
Alimentation thérapeutique pour les troubles digestifs
(reflux, constipation, syndrome de l’intestin irritable, maladie de Crohn, maladie cœliaque, intolérances alimentaires...)
Alimentation adaptée aux troubles hormonaux (infertilité, SOPK, douleurs menstruelles)
Carences nutritionnelles (Anémie, fatigue chronique, autres...)
Mes recettes
Découvrez ma sélection de recettes "healthiness", conçues pour vous aider à adopter une alimentation équilibrée sans sacrifier le plaisir ! Que vous cherchiez des idées pour un petit déjeuner nutritif, un goûter gourmant ou même des repas complets faciles à préparer, vous y trouverez des solutions adaptées à votre quotidien.
N’hésitez pas à essayer celles qui vous inspirent et à partager vos créations avec moi sur Instagram !
Centre médical Brunfaut : 10 Rue fin, 1080 Molenbeek Saint-Jean Bruxelles
Téléphone professionnel : 0489 805 410
Téléphone du secrétariat : 02 231 01 91 / 0472 22 07 90